ВОЛНУЙТЕСЬ СПОКОЙНО

( тематическая неделя «Живем интересно,сдаем ЕГЭ честно»)

Срывы на экзаменах – результат волнения, тревоги и даже страха. И зависят они в большинстве случаев не от теоретической, а от психологической подготовленности к экзамену.  Учащимся 9- х классов  педагог- психолог Офлиди О.В предложила проверить, насколько каждый из  них предрасположен к экзаменационному стрессу  и показала приемы для борьбы со стрессом. Мероприятие проходило 23 марта в рамках  тематической недели подготовки к ЕГЭ.

21 марта в рамках недели ГИА , которая проходит под девизом « Живем интересно, сдаем ЕГЭ честно»  в школе для выпускников 11 – х классов прошла интеллектуальная игра «Три составляющих успеха на ЕГЭ»  и  психологический тренинг «Волнуйтесь спокойно», в ходе которого одиннадцатиклассники учились справляться с волнением, тревогой ,экзаменационным стрессом. Педагог-психолог Офлиди О.В. обучала ребят методам нервно-мышечной релаксации ,навыкам самоконтроля.